第１４３６項「あ～、う～」

こんばんは、series500です。
何故、太るのは簡単なのに、痩せるのは大変なのか・・・
右肩上がりに体重が増えていた時期よりも明らかに間食も減って、摂取カロリーも少ないはずなのに、その今の方が事態は深刻になってきているような気さえします。
運動に関しては、ここ５年で考えると大した差はないはずです。
もしかしたら、運動とか摂取カロリーとか関係なく太ったり痩せたりする波があるのでしょうか。
・・・あっ、でも私としては体重が増えたことはあるけど、減ったことは恐らく一度もありません。
意図的なダイエットをしたことがないということもあるかもしれませんが、そういう意味ではやはり単純に摂取カロリーと消費カロリーの不均衡が最大の要因と考えるのが自然な理屈になるかと思います。
とはいえ、昔よりも筋肉が確実に落ちているのは間違いなく、それに体脂肪の増加があるので、二重の意味で厄介かもしれません、私の場合は。
でもまぁ、太りたくはないけど、お腹が空くんだから仕方がないのです。
そこを過度に逆らってまで生きたくありません。

昼間、西長堀の大阪市立中央図書館に行ってきました。
修士論文の参考文献として探していたものの、大学の図書館にはないものがあったので、わざわざ遠くまで行く羽目になりました。
中央図書館に行くのは初めてで、この辺りのことは全く知らないので、最初、西長堀駅と間違って長堀橋駅で電車を降りたことは痛恨のミスです。
西長堀と長堀橋・・・何が違うんだよ、バカ！
で、目的の資料はアッサリと見つかって、必要なところはコピーしてきた満足していた一方、ザッと見た感じでは大して参考になりそうな気があまりしません。
ここを『起点』にということでしょうか。
来週の今頃には進捗分を送信しますが、もうダメかもしれません。